Une formation intensive en visioconférence dédiée aux professionnels de l’accompagnement (thérapeutes, infirmières, coachs, professionnels de santé, praticiens en bien-être) et aux personnes en reconversion professionnelle, pour comprendre, expérimenter et transmettre le protocole MBCT.
Qu’est-ce que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience ?
Le protocole MBCT est né d’une alliance scientifique majeure. Il associe la thérapie cognitive, issue des thérapies brèves et comportementales, à la pratique rigoureuse de la pleine conscience.
Son but est précis : là où la thérapie cognitive permet d’identifier et de moduler les schémas de pensée automatiques qui nous enferment, la pleine conscience apporte la posture nécessaire pour ne plus s’identifier à ses pensées. On ne cherche pas à lutter contre elles, mais à modifier radicalement la relation que l’on entretient avec elles.
Cette combinaison unique permet d’agir en profondeur sur la régulation des émotions et s’avère particulièrement efficace pour accompagner :
- Le stress et l’anxiété au quotidien
- La prévention et la rechute de la dépression
- Les douleurs chroniques (qu’elles soient physiques ou psychiques)
- Les acouphènes
Pourquoi intégrer le protocole MBCT à votre activité ?
Maîtriser ce protocole vous permet de faire évoluer concrètement la structure de votre activité professionnelle :
L’incarnation de la posture de guide : Vous développez la posture juste et la légitimité nécessaires pour animer les méditations de pleine conscience en direct et mener les temps d’échange avec fluidité.
Une double modalité d’action (Individuel et Collectif) : Vous maîtrisez les clés pour déployer cette approche aussi bien dans le cadre de vos consultations individuelles qu’à travers la dynamique d’ateliers de groupe.
Une méthode clé en main et structurée : Vous intégrez une trame de séances codifiée et prête à l’emploi, ce qui vous offre un cadre de travail sécurisant pour vous et pour vos consultants.
Une méthode d’apprentissage conçue pour le terrain
Le protocole MBCT requiert à la fois une rigueur théorique et une intégration par l’expérience. Ce parcours s’articule autour de trois étapes indissociables, conçues pour s’adapter à votre réalité professionnelle :
- 1. L’Immersion Intensive (3 jours en visioconférence)Transmission de la structure complète du protocole, des mécanismes cognitifs et des compétences clés d’animation. Vous acquérez toute la méthodologie professionnelle essentielle pour guider.
- 2. L’Intégration Guidée (8 semaines de pratique personnelle)Expérimentation réelle du protocole à domicile à travers des exercices pratiques quotidiens entre les sessions. Cette immersion totale est indispensable pour assimiler et incarner la méthode de l’intérieur.
- 3. La Supervision & L’AttestationUn temps de régulation et d’ajustement en groupe pour ancrer votre posture de guide, suivi de la remise de votre Attestation de suivi de formation au protocole MBCT afin d’intégrer cette compétence légitimement dans votre pratique.
Qui anime cette formation ?
Par Nathalie Monvoisin
Coach professionnelle et praticienne spécialisée, titulaire d’un titre de niveau 7 (Bac+5 / Master) homologué par l’État et inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Ce parcours de transmission s’appuie sur une solide expérience de terrain dans l’animation du protocole MBCT, déployé pendant plusieurs années en cabinet à travers des accompagnements individuels et des ateliers collectifs. Elle s’est notamment spécialisée dans la prise en charge du stress, de l’anxiété, de la prévention et la rechute des états dépressifs, des acouphènes ainsi que des douleurs chroniques physiques.
Formée aux protocoles de pleine conscience auprès des psychiatres et psychologues experts du CHU de Lille via l’organisme Symbiofi, elle intègre également des compétences de conseillère en nutrition-santé. Cette double expertise permet d’agir sur l’axe intestin-cerveau, offrant ainsi une prise en charge globale et approfondie des troubles anxieux et de la gestion du stress, aujourd’hui mise au service des professionnels de l’accompagnement.
Recevoir le programme complet et les modalités d’admission
Pour garantir la qualité des échanges et de la supervision, les places pour ce parcours sont limitées et réservées aux professionnels de l’accompagnement.
Téléchargez dès maintenant la brochure détaillée pour découvrir les modalités d’inscription, les prérequis et le calendrier des sessions.
Une expertise reconnue et ancrée sur le terrain
L’enseignement du protocole MBCT proposé dans ce parcours ne repose pas sur de la théorie abstraite, mais sur plusieurs années de pratique publique et clinique. Des interventions dans les salons professionnels aux ateliers de groupe, en passant par l’intérêt des médias locaux pour ces accompagnements, chaque outil transmis est le fruit d’une expérience concrète et validée par le terrain.