En tant que Coach Consultante Professionnelle et Personnelle, diplômée RNCP 7, et praticienne certifiée en MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience, j’accompagne les associations en proposant des prestations adaptées à leurs adhérents. Mon objectif est d’améliorer le bien-être, la gestion du stress, la prévention et la rechute de la dépression, burn-out et le développement personnel des membres de votre association, tout en intervenant directement au sein de votre structure. Mes services sont proposés à des tarifs solidaires pour garantir l’accessibilité de cet accompagnement essentiel.
Pourquoi proposer du coaching thérapeutique aux adhérents de votre association ?
Vos adhérents sont au cœur de votre mission, et leur bien-être est essentiel. Que ce soit pour les accompagner dans la gestion de la pression quotidienne, renforcer leur confiance en eux, ou les aider à équilibrer leurs engagements personnels et professionnels, ces prestations sont conçues pour leur offrir un soutien personnalisé et sur-mesure, directement au sein de votre organisation.
Mes prestations pour vos adhérents :
- Prévention du Burn-out et Épuisement Emotionnel
- Accompagnement préventif pour aider les adhérents à identifier les signes de fatigue émotionnelle et éviter l’épuisement.
- Programmes de prévention du burn-out à travers des séances de MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) une pratique reconnue par la communauté médicale, pour mieux gérer les pressions du quotidien et éviter la rechute de la dépression, des douleurs chroniques, acouphènes…
- Accompagnement pour les aider à prendre des responsabilités et à mieux exprimer leurs émotions.
- Développement Personnel et Confiance en Soi
- Coaching individuel ou en groupe pour aider vos adhérents à développer leur assertivité, à mieux se connaître et à renforcer leur confiance en eux.
- Approches pratiques avec la PNL et l’analyse transactionnelle
Prestations Bioénergétiques : Harmonie Corps-Esprit
En complément de mes services de coaching thérapeutique, je propose des pratiques bioénergétiques pour aider à rééquilibrer l’énergie du corps et de l’esprit, en utilisant des techniques naturelles et ancestrales. Ces prestations visent à promouvoir le bien-être global, à renforcer la cohérence entre le cœur et le cerveau, et à favoriser un état de relaxation profonde et de méditation.
Mes prestations bioénergétiques :
- Cohérence Cœur-Cerveau
- Un accompagnement visant à harmoniser la fréquence cardiaque et l’activité cérébrale à travers des techniques d’activation du Nerf Vague, de respiration et de concentration. Cette méthode aide à réduire le stress, à améliorer la clarté mentale, à équilibrer le Système Nerveux Autonome et à développer un sentiment de calme intérieur.
- Sonothérapie
- Utilisation des sons et des vibrations pour favoriser la détente profonde et rétablir l’équilibre énergétique du corps. Des instruments tels que les bols de cristal, les gongs et autres sons thérapeutiques sont employés pour soulager le stress et les tensions.
- Chant de Yoga et Mantras
- Exploration du chant de yoga et des mantras, qui sont des sons sacrés utilisés pour canaliser l’énergie positive. Ces pratiques permettent de cultiver la paix intérieure, d’augmenter la concentration et de stimuler l’énergie vitale.
- Méditation de Pleine Conscience
- Une approche guidée pour apprendre à être pleinement présent et conscient de soi, à travers des exercices de méditation de pleine conscience (MBSR). Cette méthode est idéale pour réduire l’anxiété, améliorer la gestion des émotions et retrouver un équilibre mental.
Tarifs Solidaires pour Associations
Pour soutenir au mieux les associations et leurs adhérents, je propose des tarifs ajustés pour rendre mes services accessibles au plus grand nombre.
- Ateliers collectifs au sein de l’association : à tarifs réduits, selon la taille des groupes et les besoins spécifiques.
Je propose également des formules adaptées pour des interventions ponctuelles ou des suivis réguliers, avec des arrangements tarifaires personnalisés selon vos contraintes budgétaires.
Pour obtenir un devis adapté à votre association, contactez-moi afin de discuter des modalités de mes prestations et des besoins de vos adhérents.
Contactez-moi pour un accompagnement adapté :
Je suis à votre disposition pour créer des programmes de coaching thérapeutique ou de prestation de bien-être sur-mesure pour vos adhérents, directement dans vos locaux ou à distance. Ensemble, nous pouvons construire un cadre de bien-être et de développement pour soutenir votre mission associative.